Articles by: Komunita4 Utama

LEADERSHIP

LEADERSHIP

Dari sejarah manusia kita mengenal pemimpin. Semua bangsa, masyarakat, atau institusi mempunyai pemimpin sendiri-sendiri yang masing-masing mempunyai: karisma, karakter, keberanian, kearifan dan segala atribut kepemimpinannya. Kita mengenal banyak tokoh pemimpin di bidang pemerintahan, di bidang pemerintahan, sosial politik, dan di bidang bisnis. Sampai saat kinipun pemimpin masih bermunculan .dan juga […]

Read More

Mengenal Lebih Dekat  Phobia

Mengenal Lebih Dekat Phobia

Phobia Phobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Phobia bisa dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang mengidapnya. Kata phobia sendiri berasal dari istilah Yunani phobos yang berarti lari (fight), takut dan panik (panic-fear), takut hebat (terror). Istilah ini memang dipakai sejak zaman Hippocrates. Bagi sebagian orang, […]

Read More

KALAU PIKUN MINUMLAH KOPI ATAU TEH PAHIT TIAP PAGI

KALAU PIKUN MINUMLAH KOPI ATAU TEH PAHIT TIAP PAGI

Penyakit demensia atau pikun, perlahan namun pasti, akan dialami sejalan dengan pertambahan usia. Dan menurut studi, dengan minum kopi atau teh pahit setiap pagi, mampu untuk memperlambat dan melawan kepikunan. Kopi dan teh sudah menjadi minuman favorit bagi kebanyakan orang di dunia. Tapi efek menguntungkan dari kafein pada kopi sebagai […]

Read More

“Irritable Bowel Syndrome” dan Gangguan Cemas

Irritable Bowel Syndrome atau yang sering disingkat IBS adalah suatu kondisi gangguan perut yang ditandai dengan rasa tidak nyaman di daerah perut, yang disertai dengan gejala-gejala episodik perasaan sulit buang air besar (konstipasi) dan atau diare. IBS sering kali disebut sebagai suatu kumpulan keluhan dan bukan penyakit maag tertentu. Kembung, […]

Read More

RISIKO SISTEMIK

RISIKO SISTEMIK

“Krisis keuangan 2007-2009 telah menciptakan minat baru dalam risiko sistemik (Billio et al,2012) dimana konsep awalnya terkait dengan bank runs dan krisis mata uang tetapi sekarang diterapkan lebih luas terhadap goncangan ke bagian lain dari sistem keuangan. Deltuvaite (2012) menekankan pentingnya risiko sistemik dalam perbankan yaitu dilihat dari argumen ekonomi, […]

Read More

4 CARA MENJAGA OTAK  AWET MUDA

4 CARA MENJAGA OTAK AWET MUDA

Bagi orang berusia lanjut, penurunan daya ingat otak hingga pikun jadi momok yang kerap terjadi. Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar otak tetap tajam. Rajin membaca, tetap berusaha menghapal sesuatu, hingga bermain game yang menuntut otak berpikir dan mengingat. Selain itu, ternyata ada 4 hal lain yang berguna untuk […]

Read More

SAKIT LAMBUNG TERKAIT  GANGGUAN PSIKOSOMATIK

SAKIT LAMBUNG TERKAIT GANGGUAN PSIKOSOMATIK

Tulisan ini bukan merupakan resensi buku, namun lebih bersifat upaya Lambung Punya Otak Sendiri Dalam ilmu kedokteran, khususnya bidang Psikosomatik Medis, dipercaya bahwa lambung mempunyai otaknya sendiri yang sering disebut ENTERIC NERVOUS SYSTEM. Sistem saraf ini juga diatur oleh NEUROTRANSMITTER yang sama seperti yang terdapat di susunan saraf pusat di […]

Read More

BANYAK MAKAN BUAH  MALAH BIKIN GEMUK?

BANYAK MAKAN BUAH MALAH BIKIN GEMUK?

Saat mencoba menurunkan beberapa kilogram berat badan, banyak orang yang memanfaatkan buah untuk menghilangkan keinginan ngemil makan manis. Buah mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral sehingga makan banyak buah mungkin terdengar menyehatkan. Buah memiliki manfaat kesehatan yang penting bagi pola makan sehari-hari. Namun benarkah terlalu banyak makan buah justru akan […]

Read More

Batasi Buah jika Fungsi  Ginjal Menurun

Batasi Buah jika Fungsi Ginjal Menurun

Secara umum, mengonsumsi buah adalah satu cara yang disarankan agar kita mendapatkan tubuh yang sehat. Buah mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan. Namun, orang yang sudah mengalami penurunan fungsi ginjal sebaiknya tidak makan buah terlalu banyak. “Buah memang diperlukan. Namun, pada orang berpenyakit ginjal kronis, […]

Read More

Menanti Senja di Kaimana

Menanti Senja di Kaimana

Senja di pantai Pulau Triton, Kabupaten Kaimana, Papua Barat, beberapa waktu lalu. Pulau ini merupakan bagian kawasan konservasi laut Kabupaten Kaimana yang kaya keanekaragaman hayati bawah laut dengan jajaran bukit karst berhias lukisan dinding kuno di sekitarnya. Selamat datang di Kota Senja Indah Kaimana. Seuntai kalimat di baliho raksasa itu […]

Read More